産後ダイエットのQ&A

授乳中からナイトブラ!の【効果】

授乳中からナイトブラ!の【効果】

 

今、授乳中の方はかわいいわが子に授乳する幸せを感じながらも

 

とっても忙しい毎日を過ごされているのではないでしょうか?

 

 

 

おっぱいあげて、寝ている間に家事をして

 

またおっぱいあげて・・・の繰り返しですよね

 

 

 

体力的にも精神的にも大変な時期だと思います

 

 

 

自分のことは後回しになってしまうかもしれませんが

 

そんな中でも卒乳・断乳後のバストの垂れを予防するために

 

すぐにでも初められる簡単なバストケアがあるのです!

 

 

 

それがナイトブラです☆

 

 

 

習慣で夜はブラをはずしている・・・

 

 

 

なんとなく苦しそう・・・

 

 

 

という方もいらっしゃるかもしれませんが

 

授乳後のバストの垂れの原因を知っていただければ

 

その必要性をわかっていただけると思います☆

 

 

 

まずはバストの構造から・・・

 

 

 

 

図をみると母乳を生産・分泌する乳腺を大胸筋や

 

まわりの皮膚からクーパー靭帯というコラーゲン繊維組織の束が

 

つなぎとめているのがわかりますよね

 

 

 

妊娠すると乳腺が発達し胸が大きくなり、

 

出産して授乳をするとさらに胸が大きくなりますよね

 

 

 

そのときクーパー靭帯が

 

胸が大きくなるのに合わせて伸びるそうです

 

 

 

そして、このクーパー靭帯は皮膚などと違い

 

一度伸びるとほぼ元に戻る可能性がないと言われている組織なのです・・・

 

 

 

ですのでこのクーパー靭帯の伸びを

 

最小限にとどめることが重要ということになりますよね!

 

 

 

昼に着けているだけじゃだめなの?

 

 

 

と思うかもしれませんが

 

クーパー靭帯の伸びをできるだけ抑えるには

 

夜寝る時もブラジャーをするのがとっても重要なのです!

 

 

 

というのも寝るとバストってどうしても横流れしますよね

 

妊娠や授乳でさらに大きくなっているのでなおさらですよね

 

 

 

その横流れによってクーパー靭帯が余計に伸びてしまうそうです

 

 

 

なんとなく想像がつきますよね(^^;)

 

 

 

実は私自身、妊娠する以前から夜もブラジャーをつける習慣があり

 

その流れで妊娠中はハーフトップ、授乳中も夜にブラジャーをつけていました

 

 

 

そのおかげだと思っているのですが(他に思い当たらず)

 

断乳後も妊娠前のバストとほぼ変わらないで形を保てたのです!

 

 

 

妊娠前と同じといってもよいくらいダメージがありませんでした!

 

 

 

妊娠前から「夜もブラジャー信者」(笑)だったのですが

 

この事でさらにブラジャーによるバストの形をキープする効果を確信しました☆

 

 

 

ただ寝るときはできる限りリラックスしたいのも事実

 

 

 

そして授乳中は授乳しやすいものでないと

 

面倒になってしまいますよね

 

 

 

そこで、参考までに授乳中のママ達にも好評の

 

普通のブラとしてもナイトブラとしても使える

 

ジニエブラ」をご紹介したいと思います

 

 

ご存知の方も多いと思いますが、ノンワイヤーで着け心地がよいのに

 

きれいなバストの形にしてくれるブラとして世界中で大人気のブラです☆

 

 

ジニエブラは授乳専用ブラのように片方のおっぱいだけ

 

出すことができるのでとても楽ですよ☆

 

 

以前は私の勝手なイメージでジニエブラはベージュのみで

 

デザインがいまいちかなと思っていたのですが(^^;)

 

 

(ベージュはアウターに響かないので良いのですが

 

なにか老けてしまったような気分になるのは私だけでしょうか?!)

 

 

今となってはパステルカラーも含む

 

9色ものカラーバリエーションがあります☆

 

(今度はぜひパステルカラーを購入したい♪)

 

 

で、さらに大人かわいいデザインジニエも登場しましたし、

 

 

暑がりの方や夏向けに

 

メッシュ構造のジニエブラエアーも登場してます☆

 

 

かなり選択肢が増えていますよね

 

 

 

また昼夜かまわずに使えるので着替える手間がないのも

 

忙しいママにはよいです♪

 

 

ナイトブラとして発売されているものは

 

昼間も使えなくもないのですが、結構苦しく感じたり

 

バストの形が悪くなってしまうのものもあります・・・(^^;)

 

 

ジニエブラに出会うまでは昼間はワイヤー入りブラを使っていたのですが

 

ワイヤーがないのに形もよく、しっかりホールドしてくれて

 

着心地がよいのですっかりジニエブラにはまってしまいました

 

 

ちなみに私のサイズはD70なので販売ページに掲載されている

 

サイズ表どうりにLを購入しました

 

服のサイズはMなのでLは大きいのでは?と少し心配だったのですが

 

ぴったりでした☆

 

 

こんな感じです♪

 

心配して小さいサイズのもを買ってしまって

 

アンダーが苦しかったという口コミもありますので

 

サイズ表のままで良いと思います♪

 

 

ちなみにサイズ表をみてわかるようにひとつのサイズで数カップ

 

補えるのでジニエブラは妊娠中のママにも好評なんです♪

 

 

ナイトブラで授乳後の垂れ知らずになりましょうね!!!

 

 

ジニエブラの詳細はこちら


 
トップページ 産後ガードルランキング 骨盤ベルトランキング 産後シャンプーランキング