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産後ダイエットのQ&A

ライザップでの産後ダイエット、挫折してしまわないか心配です…

ライザップでの産後ダイエット、挫折してしまわないか心配です…

 

ライザップにかぎらず、産後ダイエットにかぎらず、誰だって
どんなダイエット方法であっても挫折してしまわないかという
ことはどうしても気になってしまうものですよね

 

 

ちゃんと続けられるのだろうか、キツいダイエット方法になると
やっぱり諦めてしまわないだろうか…と、何度もダイエットを
している方にとっては非常に深刻な悩みのひとつでもあります

 

 

いろいろなダイエット方法を試してきたという方は、やはり
キツいダイエット方法を選んだりすることによってなかなか
続けることができないということが少なくありません

 

 

また、人によってはキツいダイエット方法でも、割と簡単な
ダイエット方法であってもなかなか長続きしないものです

 

 

これは、自分に合っているダイエットをしていないということや
ダイエットを続けていくための強い意志がないということ、
そしてダイエットをする明確な目標がないということです

 

 

ライザップに通うことをイメージすると、短期間のダイエットで
しっかりと効果を得るためにとてもハードなトレーニングを
しなければならないということを思い浮かべますよね

 

 

それに糖質制限もしなけれまなりません

 

 

実際のところトレーニングは基本的に50分を週2回ですし
糖質制限といっても意外とたくさん食べられるので
それほどハードでもないともいえるのですが、

 

 

普段まったく運動をしていない…炭水化物が大好きという方は
ちょっと抵抗があったり心配になるのではないでしょうか

 

 

しかし、ライザップに通う最大のメリットとして挙げられるのは
一人ずつ専属のトレーナーがコーチングしてくれるということ

 

 

もちろん、このトレーナーはプロですからあなたに合った運動や
メニューなどをプログラムしたり、相談にも応じてくれます

 

 

また、心がくじけてしまいそう…というときにはメールなどで
連絡をしてきてくれるということも励みになるんですよ☆

 

 

これは挫折をしないで続けていくためにとっても重要なところで

 

 

一人では諦めそうになることも
自分のことを応援して支えてくれる人がいて
しかもそれがプロのトレーナーなんです

 

 

ですから、ライザップはこれまでのダイエットで挫折してきた…
という方でも非常に挫折しにくいプログラムになっているといえますね☆

 

ライザップの詳細はこちら

 

産後すぐからは避けてしっかりと体調が戻ってから利用してくださいね
(目安は普通分娩で産後2ヶ月以降、帝王切開で産後6ヶ月以降)

 

産後太り解消にライザップに興味はあるけど通うのが大変そう・・・
または料金が高くて悩む・・・という方へ朗報!

 

ライザップの本が発売されました!運動編はDVD付きです☆

 

 

 

自宅に居ながらライザップのメソッドが受けられるプログラムもあります☆

 

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