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産後ダイエットのQ&A

妊娠中からできるバストケアはどんな方法がありますか?

妊娠中からできるバストケアはどんな方法がありますか?

 

妊娠したら胸が大きくなってきて
産後に元にもどったら垂れそう・・・

 

 

妊娠中からできるバストケアって何かしら?

 

 

など妊娠中からできるバストケアをお探しの方も
多いのではないでしょうか?

 

 

そこで妊娠中からできるバストケアの方法をまとめてみましたので
参考にして下さいね♪

 

 

ブラジャー(夜寝る時も)

 

 

産後にバストが垂れてしまう原因は
妊娠・授乳により乳腺が発達し胸が大きくなると同時に
クーパー靭帯が伸びてしまうことが主な原因と言われています

 

 

クーパー靭帯は一度伸びると元に戻るのは難しいため
伸びを最小限に抑えるためにも、妊娠中に大きくなる胸に合わせて
サイズの合ったブラジャーを正しく着けましょうね

 

 

そして夜寝ているときのバストの横流れでも
クーパー靭帯は伸びてしまうそうなので苦しくない範囲で
寝る時もブラジャーを着用することをおすすめします♪

 

 

ワイヤー入りブラだと苦しいと感じる方は
ハーフトップやナイトブラなどを使ってみて下さいね♪

 

 

 

 

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バストクリーム

 

 

バストの皮膚も胸が大きくなることで伸びるので
妊娠中や授乳中も使えるバストクリームで
お肌のハリを保つケアもおすすめします♪

 

 

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感想(192件)

 

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