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リンパマッサージの本で人気があるのはどの本ですか?

リンパマッサージの本で人気があるのはどの本ですか?

リンパマッサージの本で人気があるのはどの本ですか?

 

産後にリンパマッサージをしてみたいけど
赤ちゃんもいるしサロンに通うのは難しい・・・

 

 

いい本があったら自宅でやってみようと思うけど
どの本が人気があるのかしら?

 

 

と産後にリンパマッサージの本をお探しの方は
多いのではないでしょうか?

 

 

そこでこちらではリンパマッサージの本で
人気の高いものを調べてみましたのでご紹介したいと思います♪

 

 

ぜひ参考にして下さいね♪

 

 

最初に紹介させていただく人気の3冊は
経絡リンパマッサージ協会代表理事・
銀座ナチュラルタイム治療院総院長の渡辺佳子先生の著書です

 

 

ちなみに経絡(けいらく)とは
東洋医学で「気や血の流れる道筋」のことをいうそうで
ツボ押しなどで処方するそうです

 

 

経絡リンパマッサージでは東洋医学の経絡と西洋医学のリンパマッサージの
両方から身体にアプローチするそうです♪

 

 

「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK

 

 

 

体の部分ごとや症状別でマッサージが掲載されている

 

全身行っても10分程度

 

2002年に発売以来、長く愛されている

 

 

経絡リンパマッサージセルフケアBOOK

 

 

 

全ページカラーで写真つき

 

力加減なども書いてあり説明が丁寧でわかりやすいとのこと

 

細かい症状別、体質タイプ別のマッサージが掲載されている

 

足などのむくみがとれたという口コミが多い

 

 

新版 セルライト超燃焼リンパマッサージ決定版

 

 

 

押す→さする→もむ→たたくで各部位4分くらいとのこと

 

写真やイラストつきでわかりやすいという口コミが多い

 

セルライトが減ったという口コミが多い

 

 

リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる!

 

 

 

産後ママに「産後骨盤ダイエット」という本が人気の
鍼灸マッサージ師山田光敏先生の著書

 

効果があったという口コミが多い

 

基本40分だが5分くらいでできるコースも掲載されている

 

説明がわかりづらいところもあるとの口コミがちらほらあり
同タイトルのDVDとセットだとわかりやすいとの意見も

 

 

ホントによく効くリンパとツボの本―正しい位置がきちんとわかる!

 

 

 

ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役・
日本ホリスティックセラピー協会会長・
日本ホリスティックセラピストアカデミー校長・
薬剤師・体内環境師・ホリスティックビューティーアドバイザーなど
様々な肩書きを持つ加藤雅俊先生の著書

 

リンパやツボについてスケルトン図や写真などが多く
解説が丁寧で「わかりやすい」との口コミが多い

 

症状別にマッサージが掲載されていて便利とのこと

 

◎DVDも販売されています♪

 

リンパマッサージのDVDはありますか?


 
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