産後ダイエットのQ&A

産後ガードルにはどのような効果があるのですか?

産後ガードルにはどのような効果があるのですか?

 

産後の体型補正に産後ガードルを使用かしら?
具体的にはどのような効果があるのかしら?

 

 

などと、産後の体型補正のために産後ガードルを使用しようか
検討されるお母様も多いのではないでしょうか?

 

 

そこでこちらでは
産後ガードルの効果について掲載したいと思います♪

 

 

基本的に産後ガードルはウエスト・ヒップ・太ももを
外側からサポートし産後のたるんだお腹やヒップ、
太ももの引き締め効果が期待できるアイテムです

 

 

また、骨盤をサポートする機能も追加されているものも
多くあります

 

 

ですので産後の体型戻しに大活躍のアイテムなのです♪

 

 

ただし効果を上げようときつめのガードルを使用してしまったり
間違った使い方をすると血行などを妨げ逆効果になりかねないので
体に合ったものを正しく使用して下さいね

 

ぜひこちらも参考にして下さい
産後ガードルの締め付けは体に悪くないのですか?

 

また、産後直後は何よりも骨盤ケアが重要になってきますので
骨盤ベルトを優先的に使用して下さいね

 

 

ですので基本的に産後ガードルは
産後1〜2ヶ月後頃からの使用をおすすめします♪

 

産後ガードルをつける時期や期間については
こちらに詳しく掲載しています♪
産後ダイエットで産後ガードルをつける時期はいつですか?

 

 

 

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