産後ダイエットのQ&A

産後ガードルはきつめのほうが効果がありますか?!

産後ガードルはきつめのほうが効果がありますか?!

 

出産という大仕事を終えて、ほっとしたのもつかの間
妊娠前とは全然違う体型になってしまっていて
大ショック!

 

 

なんてことありますよね・・・

 

 

そして早く体型をもとに戻そうと産後の体のサイズよりも
小さいサイズの産後ガードルや妊娠前のサイズのものを
用意したほうがよいのかと悩む方も少なくないようです

 

 

でも、きつめのものを選ぶのはNGです

 

 

ガードル自体、体を引き締めるつくりに
なっていますからぴったりサイズを身に着けても
中には苦しく感じる方もいるほどです

 

 

あまり体を締め付けすぎると
血行やリンパの流れを阻止してしまう可能性が高く、
ダイエットどころか健康にもよくありません

 

 

ましてや産後は体質が変わったり
赤ちゃんのお世話もあって疲れていたりと
とってもデリケートな時期なので
無理をしないのが一番!

 

 

ですので、くれぐれも産後ガードルは
実際の体のサイズにあっているものを
きちんと選んでくださいね☆

 

 

それでも苦しく感じる場合は、ガードルの種類を変えてみるか
ガードル自体の使用をお休みしたほうがよいです

 

 

くれぐれも無理をしないでくださいね!

 

 

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