産後ダイエットのQ&A

産後ガードルは一日中履いたほうがいいのですか?

産後ガードルは一日中履いたほうがいいのですか?

 

せっかく産後ガードルを使うとしたら
効果的に履きたいものですよね

 

 

やはり産後ガードルの体型補正効果を
存分に発揮させたいのであれば一日中、
寝るときもつけるほうが良いといわれています

 

 

でも、締め付けの強いタイプの産後ガードルなどは
長時間つけることで苦しかったりだるく感じることも
あると思いますし、寝るときなんて無理!ってことも

 

 

そういった場合は締め付けによって血行やリンパの流れが
悪くなっている可能性があるので、
自分が心地よいと感じる範囲で履くようにしてくださいね

 

 

またはサイズが合っていない可能性もありますので
サイズを測り直してもよいでしょう

 

 

また一日中履いていなかったからといって
効果がゼロになるわけではないので
くれぐれも無理してまで一日中履くことは控えてくだいね

 

 

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