カーヴィーダンスにはどのようなDVDがありますか? FXブログ
産後のダンスエクササイズ

カーヴィーダンスにはどのようなDVDがありますか?

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カーヴィーダンス」を産後ダイエットに取り入れてみたいけど
DVDがいくつかあってどれを選んだらよいのか
迷ってしまう・・・
などと、産後ダイエットにも大人気の「カーヴィーダンス」
DVD付き書籍がいくつか出版されていて
ほとんどが産後ダイエット関連DVDの中でも
上位の人気を誇っています!
実はお手頃価格ということもあり効果を実感して
新しいDVDが出るたびに全て購入されている方も
少なくないようです♪
こちらではそんな人気の「カーヴィーダンス」のDVDには
どのようなものがあるのか、それぞれの商品の特徴について
掲載したいと思います♪
ぜひ選ぶときの参考にして下さいね♪
※産後1ヶ月健診で医師に「ふだんの生活に戻っていい」と
言われたら体調をみながら始められるとのことです
<DVD付き書籍>

「カーヴィーダンスで部分痩せ!」2011/2/4発売

・産後ダイエット関連DVDの中でも断トツの人気
・部分痩せをするには全身を動かすのが近道ということで
全身を動かすカーヴィーダンス(10分程度)と
部分痩せのカーヴィーダンス(3分程度)が収録されています
・出版されている中でもエクササイズの動きが簡単で
初心者にもわかりやすいとの口コミが多い

 

「カーヴィーダンスで即痩せる!」2011/6/22発売

・産後ダイエット関連DVDの中でも上位の人気
・出版されている中では動きが少し難しいとの口コミが多い
ので体を動かすことに慣れている方に良いと思います♪
「部分痩せ!」で慣れてからでも良いと思います♪
「カーヴィーボディ1週間美やせプログラム」2013/2/16発売

・産後ダイエット関連DVDの中でも上位の人気
・ゆるめのものからダンス要素の多いものまで7つのプログラムが
収録されていて好きなように組み合わせて行えるそうです♪
「カーヴィーダンスで楽やせ!」2012/2/25発売

・産後ダイエット関連DVDの中でも上位の人気
・「くびれ」だけでなく「下半身やせ」を充実させたプログラム
・座ってできるプログラムが追加されている
・「樫木式ほめBODYシート」という
日付、各カーヴィ名、そのほかやったこと、気づき&ほめBODYメモ
が書き込める日記付き
「かがやきの方程式 樫木裕実のスマイルカーヴィー」2013/8/21発売

・NHK・BSプレミアムにて放送されていた
「かがやきの方程式 樫木裕実のスマイルカーヴィー」のDVD化商品
・放送された内容だけでなく新たなエクササイズも収録されている
・ 樫木裕実トレーナーのドキュメンタリーやメイキング映像なども
収録されている