産後ダイエットのQ&A

木下優樹菜さんはどうやって産後ダイエットを成功させたのですか?

木下優樹菜さんはどうやって産後ダイエットを成功させたのですか?

 

ユキナ産。

 

2012年8月に長女を出産された
ユッキーナの愛称でお馴染みの木下優樹菜さん(1987年生まれ)

 

 

妊娠で15キロ体重が増えたそうですが
1ヶ月で8キロ減量されたそうです

 

 

その後、元の体型に戻られたのではないでしょうか

 

 

最近も抜群のスタイルでブログでも
見事なビキニ姿を披露されてます!

 

 

そんな木下優樹菜さんの産後ダイエットの方法について
調べてみました♪

 

 

実はご自身のブログを拝見してもとくに「産後ダイエット」を
行ったような様子はありませんでした

 

 

しいて言えばスムージーを
産後からダイエットと健康のために始めたそうで
レシピが紹介されていました

 

 

バナナ一本

 

豆乳or牛乳

 

バニラエッセンス一滴

 

黒ゴマ

 

 

気分次第でたまにキウイも入れるそうです♪

 

 

参考記事はこちらです♪
木下優樹菜オフィシャルブログ 2012,7,24「ブランズ・フォー・フレンズ」

 

 

木下優樹菜さんはは完全母乳で育てたそうですから
体重も落ちやすいということはあると思います

 

 

しかも年齢がお若く基礎代謝も高い!と思います

 

 

とはいえモデルさんでもありますから
日頃から体型維持のために何かと
意識されているのではないかと思います

 

 

実はご本人の著書の「ユキナ産。」では
骨盤矯正にために「磯部整体Vセンター」という整体院を
利用されていることが書かれているそうです☆

 

 

普段から通われているのか妊娠・出産されてから
通われているのかはわかりませんが産後の骨盤ケアは
とても重要ですので、さすがにちゃんとケアされているようですね!

 

 

ドクター塩川骨格シリーズで木下優樹菜さんがプロデュースされている
骨盤ショーツも発見しました!→こちら

 

 

今後、美ボディの秘訣を披露されることを期待してます!

 

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