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産後ダイエットのQ&A

春名亜美さんはどうやって産後ダイエットを成功させたのですか?

春名亜美さんはどうやって産後ダイエットを成功させたのですか?

 

 

 

2014年5月に長男を出産された人気読者モデルで
ファッションプロデューサーの春名亜美さん(1983年生まれ)

 

 

ご自身のブログで産後一ヶ月以内に
すでに産後とは思えない体型を披露されていて驚きです!

 

 

そんな春名亜美さんの産後ダイエット方法について調べてみました♪

 

 

妊娠・出産する前から骨盤矯正をとても意識されていたようで
数々の芸能人も愛用している骨盤矯正ショーツ「フライビシット」の
前身版の「マテリアルボディ」(現在終売)を愛用されていたようです

 

 

そのため産後すぐからは「フライビシット」を
ほぼ毎日履いていたそうです☆

 

 

その他には妊娠中から美容整体院のYakobu BODY DESIGN studioにも
通われていたそうで産後も骨盤矯正に産後2週間くらいから通われたようです

 

 

整体院での骨盤矯正は一般的には産後1ヶ月ころからのようなので
ちょっと早いような気もしますがちゃんとお医者さんと
相談してのことだと思います

 

 

産後2ヶ月半ごろからは「TRF EZ DO ダンストレッチ」を
やり始めたとのこと☆

 

 

「今までの『ダンササイズ』よりずっと簡単」なのだそうです♪

 

 

産後4ヶ月後くらいからは「GINZA B・X」や「バイオエステBTB
といったエステにも通い始めたそうで美意識の高さが伺えますよね!

 

 

サンプリメントは妊娠前から愛用していたという
葉酸サプリの「美的ヌーボ」を産後も飲み続けているそうです☆
東尾理子さんや中村江梨子さんも愛用していることで有名ですよね♪

 

美的ヌーボの公式サイトはこちらです!
東尾理子さんも愛用!ビタミン・ミネラル27種配合《美的ヌーボ》

 

他には酵素ドリンクの美的酵素もとりいれて
お通じが良くなったそうですよ♪

 

美的酵素の公式サイトはこちらです
厳選した103種の国産野菜と果物をヒノキ足るで熟成させた酵素ドリンク『美的酵素』。

 

ご自身のブログで美容ネタも色々披露されているので
いろいろ参考になります☆

 

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