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卒乳・断乳後にバストが妊娠前よりしぼむって本当ですか?

卒乳・断乳後にバストが妊娠前よりしぼむって本当ですか?

 

断乳したらバストが妊娠前よりしぼんでしまったような気がする!
そんなことってあるのかしら?!

 

 

など、お子さんが離乳した後にバストがしぼんで、しかも妊娠前より
小さくなっているかも?とお悩みの方も少なくないと思います!

 

 

そこでまず原因を知るべく本当に卒乳・断乳後にバストが妊娠前より
しぼんでしまうのか調べてみました!

 

 

バストがしぼんで見えているだけ!?

 

調べてみたところ、大半は妊娠前より「しぼんでいる」というより
バストが「垂れて特に上半分が無くなる」ことで
妊娠前よりしぼんだように見えているという事のようです

 

「バストの垂れ」についてはこちらに詳しく掲載しています!
卒乳・断乳後にバストが垂れてしまうのはどうしてですか?

 

ということはサイズが小さくなっているわけではないようなので
「バストの垂れ」を改善することで妊娠前のバストを
取り戻せるかも!という希望が湧いてきすよね♪

 

 

大胸筋を鍛えたりバストのスキンケアなどを行うことなどで
垂れは改善できるそうですよ!

 

 

無理な食事制限が原因!?

 

無理な食事制限ダイエットなどを行うことで
胸の脂肪や筋肉も減らしている可能性もあるそうです

 

授乳中に極端な食事制限をされるお母さんは
あまりいらっしゃらないと思いますが、授乳が終わってからすぐに
極端な食事制限をされる方はいらっしゃるのではないでしょうか

 

美しいバストのためには食事できちんと栄養を摂ることも
とても大事なのだそうですから無理な食事制限は行わず
栄養バランスのよい食事を心がけましょうね♪

 

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