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産後ダイエットのQ&A

バストアップに効果的といわれているプエラリアとは何ですか?

バストアップに効果的といわれているプエラリアとは何ですか?

 

バストアップサプリやクリームによく含まれている「プエラリア」って
一体何なのかしら?

 

 

など、産後に限らずバストアップについて調べていると
バストアップに効果的ということで
「プエラリア」という成分をよくみかけるようになりますよね

 

 

そこで「プエラリア」とは何なのかについて
調べてみましたのでぜひ参考にして下さいね♪

 

高い効果が期待される分、副作用もあるようですので
取り扱いには十分な注意が必要なようです

 

プエラリアはマメ科クズ属の植物で学術名をプエラリア・ミリフィカといい
主にタイ国北部やミャンマーの山岳地帯に自生しているそうです

 

 

主要な含有成分

 

 

イソフラボン

 

ミロエステロール

 

デオキシミロエステロール

 

プエラリン

 

 

主な特徴

 

 

根が大きく育ち大きな塊根となる

 

 

タイでは白ガウクルアと呼ばれ、
塊根は若返りの薬としてまた古来から食用にもされてきた

 

 

大豆の40倍ものイソフラボン(植物性エストロゲン)を含有している

 

 

イソフラボンよりも非常に活性の強い植物性エストロゲンである
ミロエステロール・デオキシミロエステロールを含有している

 

 

大変貴重な植物でタイでは加工品(製品)以外の輸出を禁止している

 

 

期待される主な効果

 

 

豊富に含まれる植物性エストロゲンの作用によりホルモンバランスを整えて
エストロゲン(女性ホルモン)の分泌を促進すると言われ
主に以下のような効果があるといわれています

 

 

豊胸

 

美肌

 

更年期障害の改善

 

 

副作用について

 

 

サプリメントなどで大量に摂取すると逆にエストロゲンの分泌を妨げ
ホルモンバランスが崩れ「生理不順、不正出血、ニキビ、肌荒れ、下痢、
便秘、胃の不快感など」があらわれ不妊症などにも影響するとも言われています

 

 

ですので特に妊娠を希望されている方・妊娠中・授乳中・小児への利用は
おすすめできませんね・・・

 

 

また、利用する場合は適量を守って利用して下さいね!

 

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