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産後ダイエットのQ&A

卒乳後・断乳後のバストの垂れにはどのような改善方法がありますか?

卒乳後・断乳後のバストの垂れにはどのような改善方法がありますか?

 

卒乳してバストが元の大きさに戻ったら下垂してしまった!
元に戻るなら方法を知りたい!

 

 

など、妊娠前とバストの形が変わったと感じ
なんとか改善しようと思うお母さまも
多いのではないでしょうか

 

 

そこでこちらでは、卒乳・断乳後のバストの垂れ改善には
どのような方法があるのかについて掲載したいと思います!

 

 

卒乳・断乳後にバストが垂れてしまう原因は
主に妊娠・授乳によってバストが大きくなるにつれて
胸のクーパー靭帯や皮膚が伸びることによって起こるそうです

 

詳しくはこちらに掲載しています!
卒乳・断乳後にバストが垂れてしまうのはどうしてですか?

 

 

そのためバストの土台である
大胸筋を刺激する軽いエクササイズを行ったりバストクリームなどで
バストの肌を引き締めハリを与えることが効果的だそうです

 

大胸筋エクササイズについてはこちらに掲載しています♪
卒乳・断乳後のバストの垂れの改善に大胸筋はどのように鍛えるのですか?

 

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