産後太り対策のために「効果的なカロリミットの飲み方」を教えて下さい! FXブログ
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産後太り対策のために「効果的なカロリミットの飲み方」を教えて下さい!

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食事のカロリーを抑えてくれるサプリとして有名な「カロリミット」
産後太り対策にも使いたくなりますよね☆
そして、せっかく飲むのなら、
より効果的な飲み方をしたいもの♪
もともと、カロリミットは、
カロリーの多い食事の前に飲むサプリメントとして登場しましたよね☆
というのも、カロリミットに含まれる
ギムネマシルベスタや桑の葉、
鳩龍緑茶にキトサンやインゲンマメ
これらを食前に摂ることで
食事から吸収するカロリーを抑える効果が期待できるのです☆
さてさて、より効果的な飲み方ですが
食前とは言っても食事の直前ではなく30分ほど
時間を空けると良いといわれています☆
というのも、カロリミットを飲んで少ししてから、
胃の中でコーティングが剥がれて
成分が体に吸収され始めます
またカロリミットに含まれている
ギムネマシルベスタの脂質や糖分を抑える効果が
出始めるまでにだいたい15分くらいかかるとのこと
ですので、飲んですぐに食事をしてしまうと、
サプリメントの効果がでる前に
食事の消化が始まってしまうことに・・・
そのため、食事の前30分ほど空けて
成分が吸収され効果がでる時間を設けておくことで
より効果が増すそうです♪
また効果の持続時間は2時間ほどといわれていますので
飲み会など長時間飲食する場合は、直前に飲むなどして
「食事時間」と「効果の持続時間」ができるだけ重なるように調節しましょうね☆
公式サイトによると、
従来の「カロリミット」は
カロリーの気になる食事の前に1回4粒で、
1日3回までOK
毎回沢山食べてしまう!という方は
朝・昼・晩で試してみてみるのもOKです☆

・カロリミットは糖分や脂質などが必要不可欠な妊娠中・授乳中・お子さんのご使用は控えて下さいね
・ミルク育児の方も産後すぐからは避けてしっかりと体調が戻ってから利用して下さいね

カロリミットの詳細はこちら